足球比賽的90分鐘不僅僅是一場激烈的較量，它更是一場時間和策略的博弈。比賽時間對球隊的策略選擇、比賽節奏和結果有著深遠的影響。以下是一個深入探討足球比賽時間奧秘的文章，揭開時間對比賽策略和結果的影響。

開場階段

開場階段是足球比賽中最重要的時刻之一，它可以為球隊的整場表現定下基調。球隊通常會采取進攻性或防守性的策略來開始比賽。

• 進攻策略：球隊會全力壓迫對手，試圖在開場階段取得領先。這種策略可以帶來自信和勢頭，并給對手施加壓力。

開場階段的球隊選擇策略時會考慮很多因素，包括球隊狀態、對手實力和比賽環境。強大的球隊更有可能采取進攻策略，而實力較弱的球隊往往選擇防守策略。

比賽中段

比賽中段（第15-75分鐘）是比賽戰術變化和適應的時刻。球隊會根據開場階段的結果調整自己的策略。

如果球隊取得領先，他們可能會采取更保守的策略，專注于保住領先優勢。相反，落后的一方可能會變得更加進攻，試圖扳平比分。

比賽中段也是換人上場的時候，教練可以根據比賽的需要調整陣容和戰術。換人可以帶來新的能量和不同的視角，改變比賽的進程。

終場階段

終場階段（第75-90分鐘）是對球隊韌性、決心和策略執行力的考驗。

體育比賽中加時賽時間是如何規定的？

深入探索：體育競技中的加時賽藝術

當常規比賽時間的鐘聲落下，但勝負依然懸而未決，那一刻，加時賽便如戲劇的高潮，為競技場上的對決增添懸念。 加時賽并非一概而論，而是根據不同體育項目的特性，賦予比賽獨特的延長機制。

足球的時光延長

在綠茵場上，足球的加時賽階段為雙方隊伍提供了30分鐘的決戰時刻，每一步都決定著比賽的走向，讓球迷的心跳隨著每一分每一秒的流逝而加速。

籃球的持續戰

籃球場上的加時賽則是另一番景象，初始階段的5分鐘加時，如果仍未分出勝負，比賽將進入下一個5分鐘，直到一方勝出。 這種連續的對決，考驗著球員的體能和策略，每一次投籃都可能成為決定比賽勝負的關鍵。

無論足球的冷靜對峙，還是籃球的激情碰撞，加時賽都是對運動員毅力和智慧的極限考驗。 它讓每一場比賽都充滿了未知和驚喜，為熱愛體育的我們帶來無盡的期待和激情。

在激烈的競技中，加時賽不僅是比賽時間的延伸，更是精神較量的舞臺。 希望這段對加時賽的簡要解讀，能為你揭開體育競技背后更深的奧秘。

籃球裁判的判罰標準是什么？？

裁判員 每一場足球比賽必須有一名裁判員執法。 哨聲一響，裁判員就要繃緊全身的每一根神經，用銳利的目光觀察運動員的每一個、哪怕是微小隱蔽的動作和企圖，對任何一個違反規則的現象都要及時而果斷地處理。 這就要求裁判員不僅要熟悉規則，對每章每款每條心領神會，而且需理解其精神實質。 要嚴格區分合理與犯規的動作，勇猛與粗野的界線；還要根據有利無利、有意無意的原則準確判罰，尤其對有利無利原則的掌握更能看出裁判員的水平。 裁判員自進入場地時，即開始行使規則賦予他的權力。 所以，裁判員要注意抓好比賽的開始，每一個判罰都要力爭準確無誤。 因為正是由于準確而沒有爭議的判罰，才會贏得球員的尊敬與信任。 這正是裁判員樹立威信與權威的時候。 裁判員在整個比賽過程中，包括暫停和死球時，均有判罰權。 其根據事實情況和比賽結果所作的判決為最后的判決。 既然在球場上裁判員擁有至高無上的權力，那么他的判斷應該是嚴肅而認真、嚴格而準確的。 當然，由于各方面的因素，即使是高級裁判員也難免有一時之錯。 以裁判員的判罰為最終判罰，運動員須絕對服從，不得有任何異議。 正因為裁判員責任重大，執掌“生殺大權”，所以，為使一場比賽順利進行，裁判員一定要積極跑動。 只有跑到最有利的位置，視野才能擴大，吹出最準確的哨聲。 積極跑動，合理選位，距離球近的原則，已成為裁判員的座右銘。 裁判員還要負起教育者的責任，對故意犯規的不道德行為決不能姑息，而對勇敢頑強的精確要予以鼓勵。 及時處罰粗野蠻橫的行為，不使其發展和惡化，對于比賽正常而順利地進行是十分重要和必要的。 保護運動員的身體健康，發揚良好的體育道德，增進友誼，為提高足球運動水平服務，是整個裁判工作的宗旨和歸宿。 裁判員不要做有利于犯規隊員的判罰。 也就是說要掌握好有利或無利的原則，不能使有意犯規的隊員得到利益。 抵制不道德行為，維護犯規者對方的利益，有利于足球運動健康地發展。 例如，守方一隊員在罰球區外故意用手觸球犯規，如未影響攻方進攻，可不判罰。 因為處罰，反給犯規隊有回防布陣的機會，所以不判罰是對的。 這樣處理的結果如攻方隊員傳球失誤或射門出界，已不是裁判員的責任，因而不再補判。 運用有利條款并不表示對犯規隊員免除處罰，如犯規隊員符合警告或罰出場的條款，裁判員在死球時應給該隊員警告或罰其出場。 每場比賽的時間是由裁判員掌握的，不能將記時的職權交給巡邊員或場外人員。 裁判員掌握時間要精確，因為上半場或下半場比賽的最后一剎那，也會有進球的可能。 球場的形勢是瞬息萬變的，如不能準確地掌握時間，將給球賽帶來不良的影響和后果。 為避免出現不愉快的事情，要盡量把時間掌握得精確到以秒計算。 所以，裁判員最好用秒表或足球記時專用表（45分鐘）計時。 這兩種表可以隨時暫停。 如比賽中決定扣除時間時，把專用表按停；重新開始比賽時再按動。 任何一塊表壞了都可以另一塊表頂替，必要時還可以利用死球的機會與巡邊員核對時間。 如用普通表記時，最好用秒計算。 在開始比賽時可把分針撥在12數字上，這樣容易計算，也不易忘掉。 比賽開始的時間，巡邊員也應該協助裁判員記時，以便在比賽結束前1分鐘或5分鐘時提示裁判員。 提示時，一般是在身體前下方揮旗或用一手放在持旗的上臂上作信號。 但補足在比賽中因故扣除的時間，還是由裁判員根據實際情況作出決定。 巡邊員記時只能供裁判員參考。 場地如果沒有大記時表，負責記時人員應與裁判員密切配合，隨時核對時間，特別注意最后5分鐘，應以裁判員所記時間為準。 因為連續比賽所用的時間由裁判員根據實際情況決定。 為了使規定的比賽時間得到充分的利用，裁判員應該注意以下幾點： 1.除必要時，不要隨便停止比賽。 2.比賽的間斷時間要盡量縮短，如受傷、換人等應該迅速處理。 3.因故損失的時間應予補足。 也就是說全場比賽的時間（90分鐘）基本上應該都在比賽中，而不應該在這90分鐘里有處理受傷運動員、爭執、換人等因故暫停的時間。 裁判員臨場應帶下列用具： 表2塊、哨子2個、筆2支、記事小本、記分卡、挑邊硬幣、紅、黃牌和比賽用球。 正式比賽時，裁判員應該將每勝一球的時間、隊員號碼記錄下來，并將被罰出場隊員的情況（被罰的原因）或臨場發生的其他事故簡要地記錄下來，以便向比賽主辦機構匯報。 如果裁判員看錯時間，提前結束休息時，在隊員尚未離場前，應該補足時間繼續比賽。 如果在中間休息時，發現了上半場比賽時間不足，可以在下半場開始前，在原來的場區先行補足。 然后不休息，立即交換場地，開始下半場比賽。 不允許將上半場欠缺的時間在下半場補足。 在一般情況下，裁判員要保證足球比賽的順利進行，不能延誤比賽或停止比賽。 但是，在下列情況下，裁判員有權停止比賽： 1.開始比賽時，一隊不足7人。 2.遇規則以外的任何事情發生，如觀眾中出現問題或其它原因（觀眾席上發生了嚴重騷亂，或觀眾沖入場地），裁判員雖有權停止比賽，但無權取消任何一隊的比賽資格或決定比賽的勝負。 對于種種意外事故的發生，規則中雖無明文規定，但只要嚴重干擾和影響比賽的正常進行，裁判員可暫時終止比賽。 3.某隊棄權或在比賽中一隊不足7人時。 比賽中不足7人一般有兩種情況，一是場上隊員受傷而無人替補，二是被罰下場的隊員較多。 4.遇球門柱損壞時，如在30分鐘以內不能將門柱修好，可終止比賽。 5.因場地條件或天氣不適宜比賽時。 遇到這樣情況，必須與主辦比賽單位協商解決。 例如：①球場大部分都是水或雪，而且泥濘浸過踝關節；或平肩高的球落地不能反彈起來。 ②因為有霧或天黑，甲方看不見乙方球門時（如果有燈光設備，可繼續比賽）。 ③遇有狂風暴雨無法進行比賽時，或大雪天因球上粘雪妨礙傳遞或使球失去彈性時。 在比賽以前應設法修整場地，如排水、填沙、掃雪、平整等。 在比賽中途因場地或天氣及其它事故暫停比賽，如在30分鐘內具備恢復比賽條件時，應該繼續比賽。 比賽因故停止不能賽完90分鐘時，無論誰勝誰負，已賽的記錄無效。 裁判員應將已賽的情況向比賽主辦機構匯報。 如果改期重新比賽時，盡可能在原場地舉行；并由原裁判員擔任裁判；比賽以0比0開始，比賽時間應為90分鐘。 在比賽之前，主辦比賽機構可以在規程中明確制定停止比賽的規定。 即先把可能發生的意外情況估計在內，再根據意外情況的程度來制定一個標準，提供給裁判員掌握。 裁判員服裝裁判員的服裝，一般為帶白領的黑色上衣、黑色短褲（西裝褲）、帶白邊的黑色球襪及黑色足球鞋。 如果在不影響跑動的情況下，如土地球場而且地面不滑時，也可穿著普通軟底的膠鞋。 裁判員的服裝必須與兩隊隊員的有顯著區別。 巡邊員的服裝應該與裁判員相同，但也可考慮看臺背景及多數觀眾服裝的顏色，穿與裁判員相類似或不同的服裝。 但是，兩個巡邊員的服裝應相同。 如果比賽隊其中一方穿黑色服裝時，裁判員要考慮改換穿明顯區別比賽隊員的服裝。 不過，這種情況一般在正式的比賽中是遇不到的。 場下裁判員在一場足球比賽中，我們一般只注意場上的裁判員明察秋毫，鐵面無私，往往忽視另一位判官，一位無名英雄也在進行著裁判工作。 他是誰呢？他就是場下裁判員。 他的具體任務是： 1.負責雙方隊員的替補。 2.負責比賽的記錄。 3.阻止教練員和其他人員沿邊線跑動進行場外指導或沿邊線走動并大聲叫喊。 4.場上裁判員、巡邊員因故不能繼續工作時，隨時準備上場替換。 在比賽開始以前，場下裁判員要令雙方填寫上場隊員登記表，并發給雙方替補隊員登記表。 比賽進行中，如果某隊要求換人，該隊教練員須將填好的替補隊員登記表交給記錄臺。 然后場下裁判員高舉將被換下隊員的號碼牌，并帶領準備上場的隊員到中線旗旁等候。 裁判員在死球鳴哨后跑向中線，根據替補隊員號碼牌所示的號碼，令被替補出場的隊員先從中線離場，再令上場替補隊員入場參賽。 替補隊員號碼牌一般是用三合板、纖維板、塑料或金屬板做的，長45厘米，寬30厘米。 號碼牌一般需備25塊，兩面印有號碼，號碼從0排至24號，顏色要醒目，以便觀眾及運動員都能看清。 現在許多比賽已采用電子顯示牌。 巡邊員在一場比賽中，除了場上的黑衣法官在場上執法外，在邊線的外面還各有一人手持小旗，時而上舉、時而下擺，凝神注目，來回跑動。 他們便是巡邊員。 每場比賽規定有2名巡邊員。 他們各負責一個半場，跑動的路線是端線至中線，位置應始終與半場所在隊的最后一名隊員處于同一平行于端線的直線，這樣有利于觀察對方越位。 其職責主要是向裁判員示意球在何時成死球及應由何隊踢角球、球門球或擲界外球，并協助裁判員使比賽按照規則進行。 巡邊員如有不正當行為或干擾比賽時，裁判員可以停止其職務，指派他人代替，事后，裁判員還要根據情況之始末報告給主辦機構。 在協助裁判員工作時，巡邊員應對裁判員未發現的犯規行為提示信號，引起裁判員的注意。 至于判罰與否，則由裁判員定奪。 尤其在裁判員自己觀察清楚時，要根據自己的意見處理，這時巡邊員就不要堅持自己的意見了。 巡邊員也是場上執行裁判的成員，他必須嚴密注意場上一一切發生的情況及運動員的犯規行為，隨時協助裁判員處理場上的一切問題。 為了更好地完成一場比賽的裁判任務，裁判員、巡邊員必須互相協助，密切配合。 巡邊員的職權，主要是指示球出界，確定由某隊擲界外球、踢角球或球門球。 由于所處的角度，其重點是觀察和判斷越位以及臨近一側的隊員犯規動作。 裁判員在判斷球是否進門的問題上，如有疑問，可以征詢巡邊員的意見。 因為巡邊員的位置容易看清楚球的整體是否越過球門線。 當裁判員被球擊傷或其他原因不能執行裁判任務時，正好一方隊員射門，這時，應根據巡邊員的意見判定球是否進門。 一場球賽由2名巡邊員執行任務，我們在看電視或聽電臺廣播時，經常能聽到這樣的解說：“‘第一巡邊員已舉旗示意越位。 ”那么誰是第一巡邊員？第一巡邊員是靠近球場記錄臺一邊的那位，球場另一邊的巡邊員為第二巡邊員。 如果當裁判員受傷或意外情況不能繼續執法時，第一巡邊員應立即進場頂替主裁判執法，由第二巡邊員擔任第一巡邊員，場外替補巡邊員擔任第二巡邊員。 因此，第一巡邊員應帶著哨子及紅、黃牌等物，以備急需。 巡邊員發現裁判員有錯判或漏判的情況，應按旗示規定示意裁判員，不要呼喊或跑到裁判員面前提意見，要講究“風度”，不要忘了自己的身份，要持重、嚴肅。 巡邊員應始終沿邊線和端線外執行任務，非必要時不宜進入場內。 巡邊員有事需與裁判聯系時，如不直接關系到當時比賽情況，可待成死球時再作處理。 巡邊員所用的旗子顏色應鮮明易見，要與看臺背景的顏色和隊員上衣的顏色有顯著區別。 過去一般用粉、白、黃、綠色，也有用紅白相間或黃黑相間的小方格旗。 現在國際比賽中多用鮮紅和黃色的手旗，執紅旗的為第一巡邊員，執黃旗的為第二巡邊員。 旗子的大小可與角旗一樣。 裁判的尺度 在比賽中，隊員有兩種不同性質的犯規行為時，裁判員應對較重的犯規進行判罰。 裁判員如發現隊員犯規是出于偶然的或是踢球的方式方法有傷害對方的危險時，如抬腳過高、危險性的沖撞等，要給予提示、勸告，提醒其注意，并判罰間接任意球。 在比賽開始以后，除了雙方參加比賽的隊員或巡邊員外，未經裁判員允許，任何人（包括教練員和隨隊醫生）不得進入場內，以免影響比賽的正常進行。 教練員和其他人員不得到處跑動進行臨場指導，更不能沿邊線走動大聲喊叫（盡管不在場內，這樣做也是不行的）。 對這類影響比賽的現象，裁判員有權制止，并給予警告或驅逐出場。 在足球比賽場上，裁判員就像執法如山、鐵面無私的法官，不僅對運動員、對巡邊員、教練員、隊醫以及觀眾，都是具有絕對權威的人。 如果裁判員認為某隊員受傷嚴重，不能再進行比賽時，無論球在任何地點，應立即停止比賽。 及時用手勢招呼場外工作人員（不得多于2名）進入場地，盡快將受傷隊員抬出場外進行護理（非醫務人員不可觸動受傷隊員的傷處，以免加重病傷），并及時恢復比賽。 如果當時對方隊員并無犯規行動，則用拋球方式恢復比賽。 倘若隊員受了輕傷，不必停止比賽，可以等死球時進行處理，或自行出場護理，然后經裁判員允許仍可隨時入場參加比賽。 如果發現隊員有嚴重的犯規或惡劣的行為時，裁判員可以不經過警告，立即出示紅牌罰犯規隊員出場。 對犯規的隊員態度要堅決果斷，絲毫姑息不得。 為保護隊員的身體健康，執行法則，維護足球比賽的嚴肅性，必須對嚴重犯規的隊員采取這樣的措施。 否則，嚴重犯規及惡劣行為有可能繼續發生，不斷升級，甚至導致一場足球比賽的失敗。 這樣也就失去了足球比賽的意義。 在禁區附近罰直接任意球，是進攻隊直接得分的好機會。 因球在禁區附近，現代的任意球“專家”是不會錯過這個機會的。 守隊也必然層層設防，增哨加崗。 這時，裁判員一定要迅速跑到罰球地點，指示守方隊員的位置，以避免延誤時間。 如果守方隊員故意阻擋而不退出9.15米范圍以外，又不聽裁判員的勸告，屬不正當行為，裁判員應給予警告。 如果主罰隊認為對方并不影響進攻時，裁判員也可以不必等待對方退出合法距離后才令主罰隊員執行。 裁判員對這樣的情況要靈活掌握，如果機械地執行規則，對犯規隊反而有利。 如果主罰隊將球踢出后，被故意站在非法距離內的守方隊員阻擋時，可以判攻方隊員重罰任意球。 在比賽以前選擇用球時，裁判員可以征求雙方隊長的意見，如果雙方隊長對選用比賽用球的意見不統一時，由裁判員來決定。 在比賽中，如果雙方對球都提出了意見，認為球己不合規格時，裁判員應當考慮更換。 在什么時間和什么情況下更換，可以根據具體情況由裁判員決定。 如對越位、手球、點球等判罰發生爭執，比賽雙方均可在比賽后向裁判員提出意見。 但是，還是要以裁判的判決為準，除裁判員外，任何人不能改變比賽結果。 鳴哨與手勢 在比賽中，裁判員什么時候必須鳴哨，什么時候可以不鳴哨，以及哨聲的長短輕重，都是有講究的。 在比賽開始、停止比賽、勝一球及罰“點球”時，裁判員必須鳴哨。 但是，遇到其它一些情況裁判員也可以不鳴哨。 如指示重新開球比賽時，裁判員則不一定要鳴哨。 擲界外球、開球門球時，為了不延誤比賽時間，或避免對犯規隊有利，裁判員可以不鳴哨。 總之，鳴哨與否主要是考慮到盡可能少地干擾比賽。 比如，經常對請節輕微的犯規和僅屬嫌疑犯規鳴哨判罰，往往會引起隊員反感、失常，并影響觀眾情緒。 所以，鳴哨要適可而止，既不能不吹，也不可過頻，這就要看裁判的水平和掌握比賽的尺度了。 鳴哨一定要及時、果斷、響亮。 裁判員對于哨子的使用，就便掌握一種樂器一樣，節奏要分明，高低要適度。 使人通過哨聲的長短，聲音的輕重緩急和高低，能辨別出不同性質的犯規和違例等情況。 下面介紹一般的鳴哨方法： 1.比賽開始——長音比較響； 2.嚴重犯規或危險動作——有力洪亮； 3.一般犯規——短促響亮； 4.進球——長音響亮； 5.有爭執——短音響亮； 6.上下半時結束——先短后長。 裁判員鳴哨后，一般立即做出手勢，人們看到手勢，便知裁判員對犯規或違例的隊員是怎樣判罰的。 是罰點球、任意球，還是角球或擲界外球等。 手勢應果斷、清楚、明確。 對明顯的犯規動作或違例動作，隊員和觀眾能清晰分辨時，就不要做模仿動作了，因為這樣做只能引起混亂、疑問以及延誤比賽。 裁判員的手勢是指明下一個進程，而不是指當時發生的情況，沒有必要向隊員或觀眾解釋他的判決。 其目的還是避免干擾比賽進行，使比賽能夠盡快地進行下去。 下面介紹幾種手勢： 1.直接任意球——前臂前平舉（或側平舉），并指向罰球方向。 2.間接任意球（包括越位）——單臂上舉伸掌，球踢出并被另一隊員踢或觸及，或成死球時為止。 3.角球——臂斜下舉，指向角球區。 4.球門球——臂前平舉指向球門區。 5.進球——臂前平舉指中圈。 6.巡邊員舉旗，裁判員認為不應判罰時，可示意旗放下——單臂斜下舉左右搖動。 7.隊員犯規在考慮對方有利而不判時，可示意隊員繼續比賽——兩臂側平舉向前揮動（不鳴哨）。 8.警告隊員時——面向隊員出示黃牌，然后轉向記錄臺；罰令隊員出場時——面向隊員出示紅牌，然后轉向記錄臺。 9.判罰點球——單臂明確地指向罰球點標記，也可以不跑向該處。 10.比賽時間終了——單臂上舉握拳。 黃牌警告 警告比勸告“升”了一級，被警告的對象主要是故意犯規的隊員。 警告是對犯規隊員的一種處罰。 比賽中，凡發生以下情況時，裁判員均可亮出黃牌向其提出警告： 1.比賽開始后，場上隊員未經裁判員許可擅自離場或進場者。 2.經裁判員提請注意或教育后，也就是經過勸告后，仍故意違犯規則者。 3.用語言、行動對裁判員的判決表示異議、不滿者。 4.采取粗野動作以及其他不正當行為者。 如故意踢人、絆人、拉人、手球等。 裁判員在處罰時，主要根據有利無利的原則進行處罰。 換言之，那就是要看當時哪方控制球。 如犯規者對方控制球時，則無須停止比賽，可以等死球時給予犯規者警告處分。 如犯規者本方控制球時，應立即暫停比賽，給予警告，然后由對方在暫停時球所在的位置罰間接任意球恢復比賽。 如犯規隊員同時有更嚴重的犯規情節時，應按嚴重犯規的有關規定判罰。 裁判員鳴哨停止比賽后，或球出界成死球時，場上隊員應自覺停止比賽。 如有的隊員充耳不聞仍去踢球或大腳將球開出去，都是不正當行為。 按照規則規定，不正當行為均屬被警告之列。 還有隊員屢次違反規則和用言語或行動對裁判員的判決表示不滿者，也要被警告，并判由對方在犯規地點罰間接任意球。 如隊員在對方球門內犯規，可在發生犯規時球所在球門區的半邊內任何地點執行。 當一個隊員在一場比賽中受第二次黃牌警告時，即被罰出場。 紅牌罰下場 所謂紅牌罰下場是被取消比賽資格。 哪些犯規行為要被驅逐出場呢？有下列幾條： 1.故事犯規，其行為惡劣或嚴重犯規者。 2.用惡劣的語言對裁判員或對方隊員進行辱罵、毆打者。 3.經警告后，仍堅持其不正當行為者（或裁判員將要警告某一隊員而未執行前，該隊員再犯有其它應被警告的行為時）。 因罰令隊員出場使比賽暫停，如該隊員并未違反其它規則時，由對方在犯規地點罰間接任意球恢復比賽。 裁判員已判定任意球后，如有隊員因辱罵性語言或粗言穢語表示強烈不滿而被罰令出場時，應在該隊員離場后再令對方罰任意球。 任何隊員不論在場內或場外，凡有不正當行為、惡劣行為，或用侮辱性語言，污言穢語辱罵對方隊員、同隊隊員、裁判員、巡邊員或其他人員，均屬犯規行為，應按其犯規性質予以處罰。 被罰出場的隊員，不但取消其該場比賽資格，而且不準替補隊員上場替補，并自然停止參加下一輪（場）比賽資格。 按規定：裁判員在賽后48小時內，應如實將罰出場隊員的姓名和犯規情節書面報告主辦機構。 書面報告一經投郵即為合法手續。 主辦機構根據犯規的嚴重程度，可追加處罰。 如停止參加下2輪（場）比賽資格或停止更多場次、更長時間的比賽資格等。 紅、黃牌的來歷 在足球上使用紅、黃牌，首先是從美洲一些國家中傳開來的。 1970年，在舉行第9屆世界足球錦標賽之前，國際足聯裁判委員會正式確定了這一制度，并且一直沿用至今。 這個制度執行以來，尤其是在國際比賽時，充分顯示了它的權威性和優越性，受到運動員和球迷們的歡迎。 因國際比賽的裁判員都是由第三國的裁判員來擔任，各國的語言不同，裁判員不可能都能聽懂；同樣，裁判員的語言，運動員也不可能都聽懂。 這就要找一個共同能接受的標志，以對裁判的判決統一認識和尺度，使雙方運動員都能明白，不致產生誤會和懷疑。 紅、黃牌能起到這樣的作用，所以它應運而生了。 旗示 只搖旗、不吶喊的巡邊員舉旗的動作不同，各是什么意思呢？為了更好地看比賽，有必要了解一下巡邊員旗示的“奧秘”。 在此之前，先說說“旗示”的風度。 旗示者，用旗示意也，是巡邊員給裁判員的信號。 要求舉旗動作利落、準確，落旗要穩健，指出的方向要明確，不可以懶洋洋地舉旗。 旗示的動作和含義： 1.界外球——持旗上舉，表示球出界，隨著側平舉或轉體前平舉，指出發球方向。 2.越位——持旗上舉，表示越位，裁判員鳴哨停止比賽后，再將旗指向越位地點：①臂斜上舉表示在遠端隊員越位；②臂前平舉表示在中間隊員越位；③臂斜下舉表示在近端隊員越位。 3.犯規——持旗上舉，左右搖擺，表示隊員犯規。 如裁判員同意，鳴哨停止比賽后，再將旗指向罰球方向。 如果裁判員示意不予判罰，應立即將旗放下。 4.球門球——持旗上舉，表示球出界，然后臂平舉指向球門區，表示踢球門球。 5.角球——持旗上舉，表示球出界，然后指向近端的角球區，表示由攻方踢角球。 6.進球——臂平舉直接將旗指向中圈，示意球進門。 中圈開球。

宇宙是什么時候誕生的?

大多數人認為，地球形成于大約45億年前，而地球僅僅是宇宙中一個微不足道的存在。 那么，宇宙究竟何時誕生？它又是如何形成的？隨著科技的不斷進步，科學家們逐漸揭示了宇宙的奧秘，對宇宙的了解也日益深入。 據說，宇宙已經存在了大約150億年，也有人認為它是在138億年前誕生的。 在這個問題上，很多人會有疑問：在人類出現之前，科學家們是如何推斷出宇宙的誕生時間和形成過程的？他們是否有預知未來的能力？下面，讓我們跟隨科學家的腳步，探索宇宙的奧秘。 關于宇宙誕生的時間，大多數天文學家認為，宇宙的形成時間在80億至160億年前。 他們是如何得出這個結論的呢？美國《Scientific American》雜志網站的文章指出，宇宙的年齡至少與其中最古老的事物一樣長。 因此，確定宇宙年齡的一個直接方法是尋找古老的恒星。 恒星群體中的恒星都是同時誕生的，通過觀察恒星群體的“主序演化”，可以相對準確地測定恒星的年齡。 在恒星的一生中，燃燒氫的階段是最長的，在這個階段，恒星遵循溫度和亮度之間的關系。 溫度較高的恒星亮度也更大。 科學家們就是通過這些特征來判斷，宇宙已經形成了大約80億至160億年。 因為在那個時候，所有的物質和能量，甚至包括宇宙空間本身，都集中在了一個極小的區域內。 那么，科學家們是否能夠了解宇宙是如何形成的呢？讓我們繼續探索。 為了揭開宇宙形成的謎團，科學家們進行了大量的研究，并提出了各種假說。 20世紀20年代，天文學家J.E.勒梅特首次提出了“宇宙從一個非常小的物體爆發而成”的觀點。 40年代，物理學家喬治·伽莫夫將這個爆發稱為“大爆炸”，并建立了“宇宙大爆炸”理論。 這一理論認為，我們的宇宙原本是一個非常小的、密度極高、溫度極高的火球。 如果把現在生成的地球比作一只乒乓球，那么宇宙的直徑就像足球場一樣巨大，大約在150億年前，這個原始火球突然發生了前所未有的巨大爆炸，將物質拋向四周，從而形成了宇宙。 在近幾個世紀，科學家們建立了現代宇宙科學理論，這一理論是基于天文學和現代物理學建立的，因此被稱為物理宇宙學。 根據相對論的描述，信息的傳播速度是有限的，因此在某些情況下（如宇宙膨脹時），由于人類距離某些區域非常遙遠，我們只能接收到一小部分區域的信息，其他部分的信息將永遠無法傳播到我們的區域。 在宇宙中，我們能夠觀測到的時空部分被稱為“可見宇宙”、“可觀測宇宙”或“我們的宇宙”。 需要強調的是，這與我們使用的觀測設備無關，而是由于時空本身的結構所決定的。 宇宙主要由4.9%的普通物質（構成行星、恒星、氣體和塵埃的物質）、26.8%的暗物質和68.3%的暗能量組成。 目前看來，宇宙似乎仍在不斷擴大。 然而，如果暗物質和暗能量的引力足夠強大，使它們的速度減緩，甚至發生所謂的“大坍縮”，那么宇宙中的一切將回歸到大爆炸前的狀態，也許還會出現另一次宇宙再生的循環。 宇宙大爆炸理論是由世界著名的英國理論物理學家史蒂芬·霍金提出的，并得到了眾多宇宙學研究者的贊同，成為當今最有影響力的宇宙起源學說。 當然，在佛學界，他們對宇宙的形成有著自己獨特的觀點，認為宇宙的一切都是由真如變現的。 真如是宇宙一切的本體，是宇宙一切的源頭，是一切智慧的源泉。 真如不同于組成宇宙物質現象的色與精神現象的心那樣，總是處在永恒的因緣和合、緣聚而成、緣破而散的遷流不住、循環不息、生滅不定的空性之中的，真如是唯一常住不變的法。 宇宙中的一切現象都是因為真如活動與變異的結果。 無論真如如何活動，如何變異，它的真如本質不變，因為真如的本質是不生不滅的，是唯一常住不滅的法。 它隱藏在宇宙中一切已生的、未生的和寂滅的法里。 真如就好比一粒種子，這粒種子由于它的活動與變異，使它發芽生長成一棵大樹。 這棵大樹開花結果，這些果實落地又發芽生長，就會生出許多樹來。 這些樹在生長，在繁殖，就這樣不斷地活動與變異，就生出了宇宙的無量諸法。 由于宇宙諸法是處在永恒運動與變異著的，又由于這些種子落在了不同土壤、不同氣候、不同的環境條件中，在經過活動變異生長出的樹，就和它的母體大樹以及它一起生出的其他樹有了差異。 有了差異就形成了不同的物種、不同的法。 無論諸法間的差異有多大，變異次數有多少，它們都具有真如不變的本質，宇宙諸法所具有的真如本質是相同的，是平等的，是不生不滅的，是常住不變的。 宇宙諸法在不斷地運動與變異之中，始終保持著具有平等無二的、相同本質的這種特性，就是我們當今的動物植物方面的科學理論（DNA、遺傳基因、脫氧核糖核酸）。 而諸法之間的關系又是：相互依賴、相互影響、相互支持、相互滲透、彼此融攝、彼此窒礙、彼此制約的。 在這種關系中才能形成宇宙（法界）。 而這種關系的平衡與否決定著宇宙（法界）的平衡與否。 由于宇宙諸法間的這種關系，任何一法的活動變異與生滅都會影響整個宇宙（法界）。 由于宇宙諸法間的這種關系，任何一法也不可能先于其他法生而生，后于其他法滅而滅，以一法不可能成就萬法，以一法不可能成就宇宙。 也就是說：“萬法合成了宇宙，宇宙必要有萬法才能合成的”。 然而，距離宇宙誕生的時間已經過去了一百多億年，究竟宇宙是如何形成的，現在依然無法定論，但大多數傾向于大爆炸這一理論。 至于真相是否如此，相信隨著人類的科學飛速發展，想要找到宇宙形成的原因也只是時間問題。 讓我們拭目以待。